wtorek, styczeń 25, 2022
brak serotoniny

Jaki jest związek pomiędzy objadaniem się i poziomem serotoniny? Uczucie ekstazy prosto z brzucha

 Problemy z bezsennością, rozdrażnienie i ciągły niepokój, to bolączki dnia codziennego, z którymi boryka się prawie każdy. Przeżywane zbyt często, urastają do rangi prawdziwego problemu, z którym...
picie pokrzywy na zdrowie

Pokrzywa zrobi z Tobą wiosenny porządek

Jesteśmy częścią wielkiego ziemskiego ekosystemu,  podobnie jak rośliny - od zawsze jesteśmy razem, są one dla nas wzrokowym ukojeniem, zieloną ostoją, która poprawia samopoczucie. Cieszymy się nimi...
raport naukowy o koronawirusie

Fakty i mity na temat koronawirusa

Mając stan epidemiologicznego zagrożenia i doświadczenia w przeszłości z wąglikiem, trudno nie poddać się myśli, że SARS-CoV-2 jest bronią biologiczną. Tymczasem w renomowanym czasopiśmie „Nature Medicine”, ukazał...
Żel do dezynfekcji rąk niezbędny w czasie pandemii

Żel do dezynfekcji rąk niezbędny w czasie pandemii

Pandemia koronawirusa pokazała, jak ważna jest dezynfekcja rąk. Za jej sprawą usunięte zostają nie tylko wirusy, ale również inne mikroorganizmy, takie jak bakterie i grzyby. Wszystkie one,...
jelita drugi mózg

Kolonizatorzy w jelitach. Jak wspomóc mikrobiotę jelitową?

Jelita człowieka są naturalnym środowiskiem dla ogromnej liczby różnorodnych mikroorganizmów, takich jak bakterie, wirusy oraz grzyby, określanych wspólna nazwą mikrobioty jelitowej. Mikrobiota ma olbrzymi potencjał enzymatyczny i metaboliczny....

Środki dezynfekujące – jak i czym odkażać powierzchnie

Odkażanie i dezynfekcja nabrały w ostatnim czasie zupełnie innego wymiaru, to już nie tylko potrzeba wynikająca z naszej świadomości, ale konieczność dostosowania się do nowej rzeczywistości. By złagodzić...
podstawowa ochrona przeciwko koronawirusowi

Maseczka chirurgiczna symbolem 2020 roku? #koronomaska

Maseczka w ostatnim czasie stała się symbolem zamieszania, jakie generuje rozprzestrzenianie się epidemii koronawirusa. Jest kagańcem, który nałożyła na nas pandemia. Z czym kojarzymy maseczkę chirurgiczną? Nigdy...
Jak znaleźć sprawdzonego dietetyka

Jak znaleźć sprawdzonego dietetyka?

Zwracanie uwagi na to, co jemy i w jakich ilościach jest podstawą zdrowego stylu życia, na który w obecnych czasach decyduje się tak wiele osób. Samodzielne ułożenie...
stosowanie pestycydów dyrektywa unijna

Trucizny w środowisku, konsekwencje stosowania pestycydów

O szkodliwości pestycydów i herbicydów słyszy się już od końca dwudziestego stulecia, czyli już kilkadziesiąt lat, i wraz z upowszechnieniem się internetu coraz więcej wiemy na ten...
Trening mózgu

Trening mózgu – jak doskonalić jego pracę?

Niezależnie od tego, czy jeszcze się uczymy, studiujemy oraz jaką wykonujemy pracę, mózg jest naszym „oknem na świat” – pozwala doznawać bodźców zmysłowych, zapamiętywać informacje i planować....

ZOBACZ TEŻ

Czy da się zrobić coś oryginalnego z betonem w domu

Czy da się zrobić coś oryginalnego z betonem w domu?

Mieszkanie po dziadkach lub zakupiony właśnie domek na wsi często ujawniają nietypowe rozwiązania w domu i wokół niego, jak betonowa posadzka w łazience czy...