W jaki sposób widzimy kolory i jaki ma to związek z hormonami? Niebieskim...
Sztuka wykorzystania kolorów jako środka leczniczego znana jest od dawna. Kolorami wpływamy na nastrój, sygnalizujemy nasze potrzeby, a także wpływamy na innych.
Manipulację za pomocą kolorów wykorzystujemy do...
Olejek CBD. Jak wpływa na organizm człowieka?
Olejek CBD jest coraz popularniejszą substancją, wykorzystywaną ze względu na swoje właściwości prozdrowotne. Nic dziwnego, gdyż wykazuje szereg korzystnych dla człowieka efektów. Poniżej przedstawiamy więc jego charakterystykę...
Dla kogo dieta na masę będzie odpowiednim wyborem oraz jak wprowadzić jej zasady w...
Pozornie wydaje się, że budowanie masy to bardzo prosta sprawa. Tymczasem okazuje się, że nie wystarczy tylko zwiększyć podaż kalorii. Należy również zadbać o to, aby budować...
Czas na handfullness! Ile mocy jest w czystych rękach?
Mycie rąk to wraz ze stosowaniem maseczki ochronnej aktualnie jedyny skuteczny środek naszej obrony przeciwko pandemii.
Mamy jednak nadzieję, że wkrótce nie jedyny, bo badania nad szczepionką przeciwko...
Trening mózgu – jak doskonalić jego pracę?
Niezależnie od tego, czy jeszcze się uczymy, studiujemy oraz jaką wykonujemy pracę, mózg jest naszym „oknem na świat” – pozwala doznawać bodźców zmysłowych, zapamiętywać informacje i planować....
Kolonizatorzy w jelitach. Jak wspomóc mikrobiotę jelitową?
Jelita człowieka są naturalnym środowiskiem dla ogromnej liczby różnorodnych mikroorganizmów, takich jak bakterie, wirusy oraz grzyby, określanych wspólna nazwą mikrobioty jelitowej.
Mikrobiota ma olbrzymi potencjał enzymatyczny i metaboliczny....
Fakty i mity na temat koronawirusa
Mając stan epidemiologicznego zagrożenia i doświadczenia w przeszłości z wąglikiem, trudno nie poddać się myśli, że SARS-CoV-2 jest bronią biologiczną.
Tymczasem w renomowanym czasopiśmie „Nature Medicine”, ukazał...
Kolory na talerzu – 6 złotych zasad biegacza.
Dobry wynik zależy nie tylko od treningu. Aby poprawić szybkość i wydajność, musimy również wziąć pod uwagę to, co jemy.
Prawidłowo zbilansowana dieta jest nie tylko ważna w...
Zrób maseczkę przeciwko koronawirusowi. Twoja własna koronomaska
Znaleźliśmy się w sytuacji, kiedy znamy wszystkie reguły, jak powinniśmy się zachować w czasie pandemii koronawirusa, ale niestety nie możemy się do wszystkiego zastosować z uwagi na...
Żel do dezynfekcji rąk niezbędny w czasie pandemii
Pandemia koronawirusa pokazała, jak ważna jest dezynfekcja rąk. Za jej sprawą usunięte zostają nie tylko wirusy, ale również inne mikroorganizmy, takie jak bakterie i grzyby. Wszystkie one,...
ZOBACZ TEŻ
Walentynkowe Dekoracje – przepis na dobry nastrój
Kiedy za oknem zimowa szaruga straszy, a my czujemy, jak chłód i wilgoć przenika na wskroś, chcemy po pracy zaszyć się w ciepłym i...
