sobota, Grudzień 5, 2020
Jak znaleźć sprawdzonego dietetyka

Jak znaleźć sprawdzonego dietetyka?

Zwracanie uwagi na to, co jemy i w jakich ilościach jest podstawą zdrowego stylu życia, na który w obecnych czasach decyduje się tak wiele osób. Samodzielne ułożenie...
dlaczego nalezy nosić maskę ochronną

Zrób maseczkę przeciwko koronawirusowi. Twoja własna koronomaska

Znaleźliśmy się w sytuacji, kiedy znamy wszystkie reguły, jak powinniśmy się zachować w czasie pandemii koronawirusa, ale niestety nie możemy się do wszystkiego zastosować z uwagi na...
raport naukowy o koronawirusie

Fakty i mity na temat koronawirusa

Mając stan epidemiologicznego zagrożenia i doświadczenia w przeszłości z wąglikiem, trudno nie poddać się myśli, że SARS-CoV-2 jest bronią biologiczną. Tymczasem w renomowanym czasopiśmie „Nature Medicine”, ukazał...
podstawowa ochrona przeciwko koronawirusowi

Maseczka chirurgiczna symbolem 2020 roku? #koronomaska

Maseczka w ostatnim czasie stała się symbolem zamieszania, jakie generuje rozprzestrzenianie się epidemii koronawirusa. Jest kagańcem, który nałożyła na nas pandemia. Z czym kojarzymy maseczkę chirurgiczną? Nigdy...
fakty na temat kawy

Ciekawostki z życia najpopularniejszego napoju świata. Czego jeszcze nie wiesz o kawie?

Kawa jest po ropie naftowej najczęściej sprzedawanym produktem. Chociaż ludzie generalnie dzielą się na herbaciarzy i kawoszy, to wstając rano większość z nas „dobudza się” sięgając po...
jarmuż korzyśći

Jedz jarmuż i wzmacniaj swoją odporność

Jedliście chipsy z jarmużu?  Mixtura z oliwy, carry, soli morskiej zapieczona z pofałdowanymi liśćmi jarmużu, ma honorowe miejsce na niejednym języku, a nawet jest już po intronizacji...
zdrowy napój herbaciany

Sfermentowane napoje wspierające florę bakteryjną – czy dasz się namówić na wypicie kombuchy?

Kombucha i Noni to napoje, w których doświadczamy idealnego połączenia walorów smakowych i odżywczych. Smakują o każdej porze roku. Latem dadzą przyjemne orzeźwienie, zimą docenimy ich kwaskowość...
picie pokrzywy na zdrowie

Pokrzywa zrobi z Tobą wiosenny porządek

Jesteśmy częścią wielkiego ziemskiego ekosystemu,  podobnie jak rośliny - od zawsze jesteśmy razem, są one dla nas wzrokowym ukojeniem, zieloną ostoją, która poprawia samopoczucie. Cieszymy się nimi...

Środki dezynfekujące – jak i czym odkażać powierzchnie

Odkażanie i dezynfekcja nabrały w ostatnim czasie zupełnie innego wymiaru, to już nie tylko potrzeba wynikająca z naszej świadomości, ale konieczność dostosowania się do nowej rzeczywistości. By złagodzić...
brak serotoniny

Jaki jest związek pomiędzy objadaniem się i poziomem serotoniny? Uczucie ekstazy prosto z brzucha

 Problemy z bezsennością, rozdrażnienie i ciągły niepokój, to bolączki dnia codziennego, z którymi boryka się prawie każdy. Przeżywane zbyt często, urastają do rangi prawdziwego problemu, z którym...

ZOBACZ TEŻ

jelita drugi mózg

Kolonizatorzy w jelitach. Jak wspomóc mikrobiotę jelitową?

Jelita człowieka są naturalnym środowiskiem dla ogromnej liczby różnorodnych mikroorganizmów, takich jak bakterie, wirusy oraz grzyby, określanych wspólna nazwą mikrobioty jelitowej. Mikrobiota ma olbrzymi potencjał...