sobota, Grudzień 5, 2020
jak wzmocnić się po zimie

Czas na rozświetlenie! Usuń zimowy makijaż i poddaj się wiośnie

Wiosna za oknem, słońce wdziera się na siłę do biur i mieszkań, penetruje spuszczane rolety, radosne natarcie - poddajmy się jemu. Czas na świeżość, zimowe ciuchy idą na...
sposoby na odporność

Jak możemy wzmocnić swoją odporność? Porady specjalistów

Boisz się epidemii? Słusznie! To uczucie pozwoli z determinacją zawalczyć o zdrowie swoje i najbliższych. Lęk przed epidemią wywołał potężny ruch w Internecie. Poszukujemy informacji, nie tylko...
dlaczego nalezy nosić maskę ochronną

Zrób maseczkę przeciwko koronawirusowi. Twoja własna koronomaska

Znaleźliśmy się w sytuacji, kiedy znamy wszystkie reguły, jak powinniśmy się zachować w czasie pandemii koronawirusa, ale niestety nie możemy się do wszystkiego zastosować z uwagi na...
jak dbać o higienę w czasie epidemii koronawirusa

Czas na handfullness! Ile mocy jest w czystych rękach?

Mycie rąk to wraz ze stosowaniem maseczki ochronnej aktualnie jedyny skuteczny środek naszej obrony przeciwko pandemii. Mamy jednak nadzieję, że wkrótce nie jedyny, bo badania nad szczepionką przeciwko...
jarmuż korzyśći

Jedz jarmuż i wzmacniaj swoją odporność

Jedliście chipsy z jarmużu?  Mixtura z oliwy, carry, soli morskiej zapieczona z pofałdowanymi liśćmi jarmużu, ma honorowe miejsce na niejednym języku, a nawet jest już po intronizacji...
podstawowa ochrona przeciwko koronawirusowi

Maseczka chirurgiczna symbolem 2020 roku? #koronomaska

Maseczka w ostatnim czasie stała się symbolem zamieszania, jakie generuje rozprzestrzenianie się epidemii koronawirusa. Jest kagańcem, który nałożyła na nas pandemia. Z czym kojarzymy maseczkę chirurgiczną? Nigdy...
raport naukowy o koronawirusie

Fakty i mity na temat koronawirusa

Mając stan epidemiologicznego zagrożenia i doświadczenia w przeszłości z wąglikiem, trudno nie poddać się myśli, że SARS-CoV-2 jest bronią biologiczną. Tymczasem w renomowanym czasopiśmie „Nature Medicine”, ukazał...
jak koronawirus wpłynie na relacje między ludźmi

O budowaniu relacji na nowo. Jak epidemia koronowirusa wpłynie na relacje między ludźmi...

Rzeczywistość w systemie koronoawirusa zmieniła świat każdego z nas. Na nowo redefiniujemy nasze relacje, nie tylko wewnątrz rodziny, ale i w stosunku do środowiska. Będąc na obowiązkowych...

Środki dezynfekujące – jak i czym odkażać powierzchnie

Odkażanie i dezynfekcja nabrały w ostatnim czasie zupełnie innego wymiaru, to już nie tylko potrzeba wynikająca z naszej świadomości, ale konieczność dostosowania się do nowej rzeczywistości. By złagodzić...
niedobor i nadmiar witaminy d

Iść w stronę Słońca – witamina D, która wzmacnia odporność

Wystarczy 10-15 minut dziennie, aby dostarczyć organizmowi właściwą ilość witaminy D. Witamina D tak naprawę jest hormonem, wytwarzanym pod wpływem ekspozycji naskórka na promieniowanie UV B. W naszej...

ZOBACZ TEŻ

Świeto Zakochanych

Prezent na Walentynki – co ucieszy najbardziej?

Każdy miesiąc ma swój urok, nawet ten, w którym zima trwa zdecydowanie za długo, nawet ta ciepła. Luty tez ma swojego asa w rękawie,...